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心灵
驿站
练习设置
吸气时长
4
秒
屏息时长
4
秒
吐气时长
6
秒
循环次数
5
次
开始练习
准备
吸气
跟着节奏,慢慢来
第 1 / 5 次呼吸
停止
✨ 练习完成
0
总时长(秒)
0
完成轮次
再来一次
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