返回
呼吸 练习
准备开始
-
第 0 / 5 次呼吸

练习设置

吸气时长 4 秒
屏息时长 4 秒
吐气时长 6 秒

练习完成

你完成了 5 次呼吸循环

0
总时长（秒）
0
呼吸次数